90 ₪
לאור ירח מלא, בואו לשעתיים של יוגה ומיינדפולנס במרחב הטבע העירוני הקסום של גן הברון מנשה, הגן ההיסטורי שהוכרז לשימור, מוקפים בצמחים ועצים מכל רחבי העולם.
התרגול בהנחיית רעות האן מרקוביץ’, מורה בכירה ליוגה, יוגה תרפיסטית, מלמדת ברוח המיינדפולנס. חובבת שירה ומאמינה גדולה בכוחה של השפה בתהליכי ריפוי. מלווה א.נשים בדרך היוגה.
תרגולי יוגה ומיינדפולנס משולבים בהתבוננות ממושכת בטבע הם טרנד עולמי ותיק שאנחנו שמחים להביא לכפר סבא.
המפגש יתחיל בהתכנסות קצרה עם תה צמחים, חיבור לעבר של הגן עם צוות המוזאון להכרת המקום והאווירה שבו.
לאחר מכן נתרגל יוגה ונסיים במיינדפולנס בדגש על נשימה, תחושות הגוף, התבוננות פנימית ורגשות שעולים וצפים.
30/4 בשעה 20:00, נא להגיע 15 דק' מוקדם יותר, נתחיל בזמן.
כתובת: גן הברון מנשה, כפר סבא (מול רח' אנגל 37)
חניה: ברחובות הסמוכים
אודות גן הברון מנשה
להסדרי נגישות פרטניים והרשמה טלפונית: 09-7640868 או doritsf@ksaba.co.il
